__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"fb955":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"fb955":{"val":"rgb(158, 39, 181)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"fb955":{"val":"rgb(57, 163, 209)","hsl":{"h":198,"s":0.62,"l":0.52,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

¿Quién cuida a los que cuidan?

Gestión Emocional y Desarrollo Personal para Enfermeras  y otros Sanitarios

¿Te gusta  tu profesión,  pero cada vez te sientes menos  valorada ? ¿Tienes las emociones  alteradas,  y te frustras y desmotivas con más facilidad?

Se cómo te sientes, pasé por esas sensaciones tan negativas hasta que descubrí la manera de evitarlas.

¿Quieres saber cómo lo hice?

__CONFIG_group_edit __ {"k87791kq": {"name": "Todos los íconos", "singular": "- Ícono% s"}, "k87794e2": {"nombre": "Todos los textos", "singular": " - Texto% s "}," k87798jg ": {" nombre ":" Todos los textos "," singular ":" - Texto% s "}," k8779ava ": {" nombre ":" Todos los íconos "," singular ":" - Ícono% s "}," k8779e37 ": {" name ":" Todos los cuadros de contenido "," singular ":" - Cuadro de contenido% s "}," k8779g9r ": {" nombre " : "Todas las columnas", "singular": "- Columna% s"}, "k8779ias": {"nombre": "Todas las columnas", "singular": "- Columnas% s"}, "k877d800": {"nombre": "Todos los textos", "singular": "- Texto% s"}, "k877da05": {"nombre": "Todas las columnas", "singular": "- Columna% s"}, "k877dbnx": {"name": "Todas las columnas", "singular": "- Columnas% s"}, "k877e1rl": {"nombre": "Todos los textos", "singular": "- Texto% s "}," k877e3sj ": {" nombre ":" Todos los textos "," singular ":" - Texto% s "}," k877e6fz ": {" nombre ":" Todos los textos "," singula r " : "- T exto% s "}," k877e8r0 ": {" name ":" Todos los cuadros de contenido "," singular ":" - Cuadro de contenido% s "}," k877ealz ": {" name ":" Todas las columnas "," singular ":" - Columna% s "}," k877ecc5 ": {" nombre ":" Todas las columnas "," singular ":" - Colum ns% s "}," k877f289 ": {" nombre ":" Todas las entradas del formulario de contacto "," singular ":" - Entrada del formulario de contacto% s "}," k877f8bm ": {" nombre ":" Todos los elementos del formulario de contacto "," singular " : "- Elemento del formulario de contacto% s"}, "k877gdmd": {"nombre": "Todos los botones", "singular": "- Botón% s"}, "k877gl2t": {"nombre": " Todos los textos "," singular ":" - Texto% s "}," k877guhb ": {" nombre ":" Todos los textos "," singular ":" - Texto% s "}} __ CONFIG_group_edit__

Cuando llegas al trabajo .....

Quieres sacarlo adelante de la mejor manera. 

Tus compañeros no trabajan en equipo, te critican. Tus jefes no te muestran que valoran demasiado lo que haces. 

Muchas veces quieres terminar con algunas tareas como los registros, la higiene, dar comidas, movilizar a los pacientes, hacer las curas, dar la medicación o tomar las constantes, para  pararte con el paciente, escucharle, y estar cercana, pero son demasiados.

Los pacientes te piden cosas que no dependen de ti. Y cuando lo explicas, les ves sufrir, y eso te desespera.

Condiciones laborales, como los cambios de turnos, la falta de personal, o tus contratos temporales, tampoco ayudan. Te indignas y te hartas.  

Todo eso que sientes refleja una mala gestión de tus emociones. 

Las emociones no gestionadas se convierten en cadenas que hay que liberar.

Cuando llegas al trabajo .....

Quieres sacarlo adelante de la mejor manera. 

Tus compañeros no trabajan en equipo, te critican. Tus jefes no te muestran que valoran demasiado lo que haces. 

Muchas veces quieres terminar con algunas tareas como los registros, la higiene, dar comidas, movilizar a los pacientes, hacer las curas, dar la medicación o tomar las constantes, para  pararte con el paciente, escucharle, y estar cercana, pero son demasiados. 

Cuando-llegas-al-trabajo

Los pacientes te piden cosas que no dependen de ti. Y cuando lo explicas, les ves sufrir, y eso te desespera.

Condiciones laborales, como los cambios de turnos, la falta de personal, o tus contratos temporales, tampoco ayudan. Te indignas y te hartas.  

Todo eso que sientes refleja una mala gestión de tus emociones. 

Las emociones no gestionadas se convierten en cadenas que hay que liberar.

__CONFIG_group_edit __ {} __ CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors __ {"colors": {"ea1d1": "Royal Blue"}, "gradients": {}} __ CONFIG_local_colors__

Déjame Adivinar

  • Sabes que puedes hacer más cumplir órdenes, pero te resignas a hacer lo que te mandan. 
  • Consideras importante dar tu opinión sobre lo que no va bien, pero termina volviéndose en tu contra.  
  • Hay compañeros que van con el cuento de "no puedo o no se hacer eso"  y ves que les exigen menos.
  • Con algunos pacientes te tienes que morder la lengua porque les falta empatía.
  • Todo esto te crea mal ambiente , y termina quitándote las ganas.

Si te encuentras en alguna estas situaciones

Tus emociones te están indicando que es hora de parar y hacer algo, para ocuparte de ellas, y recuperar tus ganas. 

Tienes recursos para ello.

¡Toma conciencia!

Las condiciones y el ambiente de tu trabajo,

no necesariamente tienen que ser una fuente de malestar para ti. 


Para entenderlo, hace falta gestionar las emociones que te hacen sufrir. 


Como sanitaria, a veces te cuesta reconocer que necesitas ayuda, y mucho más pedirla, porque parece que no está bien visto que quien ayuda necesite ayuda.


Pensarás que si pides ayuda es que tienes un grave problema, y sucede justo al revés, cuando no pides ayuda, es cuando tienes el problema.

¡Tú puedes cambiar eso!


Con mi ayuda profesional no vas a elegir lo que sientes, porque eso no se puede elegir. A lo que te ayudo a identificar qué sientes, y a decidir qué hacer con eso que sientes, para que no se convierta en sufrimiento para ti. 


Con esa ayuda, haces una toma de conciencia que beneficia a todos.

Cuando un sanitario toma conciencia, reparte conciencia sanitaria.

Cómo lo haremos

Gestionando tus emociones y tus  pensamientos

Tienes dentro todos los recursos para mejorar y volver

a tener  ganas y motivos para ir a trabajar contenta.


Yo te ayudo a descubrirlos y te enseño a usarlos,

para recuperar tu bienestar.


Quiero acompañarte y ser tu apoyo en ese proceso.

Te voy a aportar herramientas y técnicas con las que hacer una adecuada gestión de tus emociones

Pon en valor lo necesaria que eres para la salud de la sociedad.

__CONFIG_group_edit __ {} __ CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors __ {"colors": {"82def": "Royal Blue"}, "gradients": {}} __ CONFIG_local_colors__

CÓMO LO HAREMOS

Gestionando tus emociones y tus  pensamientos

Tienes dentro todos los recursos para mejorar y volver  a tener  ganas y motivos para ir a trabajar contenta.

Yo te ayudo a descubrirlos y te enseño a usarlos,  para recuperar tu bienestar.

Quiero acompañarte y ser tu apoyo en ese proceso.

Te voy a aportar herramientas y técnicas con las que hacer una adecuada gestión de tus emociones

Pon en valor lo necesaria que eres para la salud de la sociedad.

"Con la toma de conciencia  de cuidar tus  emociones y ordenar tus pensamientos, las raíces de tu esencia se fortalecen para ser quien quieras ser".

__CONFIG_group_edit __ {"k7g0rn2g": {"name": "Todos los íconos", "singular": "- Ícono% s"}, "k7g0rsj7": {"nombre": "Todas las columnas de íconos", "singular" : "- Columna% s"}} __ CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors __ {"colors": {"4f1cc": "Mercury", "0027b": "Royal Blue", "d63d5": "Abbey"}, "gradients": {}} __ CONFIG_local_colors__

Hola soy  Ana Elo.

Enfermera experta en gestión emocional y desarrollo personal.

 

Soy entusiasta del bienestar emocional. Ayudo a enfermeras y otros sanitarios a gestionar las emociones de las situaciones que les causan desmotivación, ansiedad, frustración y otras alteraciones en el trabajo.

Les muestro los recursos personales que tienen para ello, para que hagan los cambios necesarios y puedan disfrutar plenamente de su vida y de su profesión.

¿Qué te ofrezco?  

Terapia Individual y Formación Terapéutica para la Gestión Emocional de los principales problemas que causan tu malestar en el trabajo.

Tiempo de Relax

Cansancio y ansiedad por la sobrecarga  

Terapia individual


Frustración por las malas condiciones y la falta de compañerismo

vivir sin ansiedad


Impotencia y desmotivación por falta de valoración

SERVICIO-PERSONALIZADO

Terapia Individual

Despierta TU CONCIENCIA

 

La  terapia individual la realizo con la finalidad de llevarte a  despertar tu conciencia respecto a lo que te causa problema o malestar,  con diferentes técnicas. Busco que identifiques y comprendas  las causas de tu malestar,   que te hagas cargo de  encontrar las mejores soluciones para ti, y con mi ayuda, puedas llevar a cabo los cambios necesarios para poner en marcha esas soluciones, y conseguir   desbloquear y liberar las emociones implicadas, y así  equilibrar tu salud emocional y mental. 

Principales técnicas que uso: Análisis Transaccional, EFT, Integración Emocional, Terapia de Imanes, Reprogramación del Subconsciente, Visualización Creativa, Reiki y Meditación.

Abre tus ojos, despliega tus alas, y ¡Vuela!

SERVICIO-PERSONALIZADO

Sesión de Terapia Individual

Método Despierta TU CONCIENCIA

La  terapia individual  la realizo utilizando  un método terapéutico propio, llamado  Método Despierta Tu Conciencia. 

Engloba diferentes recursos: Análisis Transaccional, EFT, Integración Emocional, Terapia de Imanes, Reprogramación del Subconsciente, Visualización Creativa, Meditación, y otros. 

Para desbloquear tus emociones, y equilibrar tu salud mental.

En definitiva, el  Método Despierta Tu Conciencia  sirve para llevar a cabo un  proceso de cambio para empoderarte,  y lograr un  estado de equilibrio emocional y mental  completo,  estable y duradero.  

Abre tus ojos, despliega tus alas, y ¡Vuela!

Formación Terapéutica

EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA LOS SANITARIOS

Talleres y Cursos, con modalidad online y presencial, en Centros Sanitarios, en los que te aporto conocimientos para la gestión de las emociones, y para el desarrollo de estilos de comunicación efectiva en tu entorno laboral.

Aprenderás a contener las alteraciones emocionales de los pacientes, para que tu trato con ellos sea de mejor calidad.

Te comunicarás mejor con tus compañeros, y te harás valer más.

Mantente atenta a las novedades. Contacta conmigo si quieres que organice una formación en tu centro.

__CONFIG_group_edit __ {} __ CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors __ {"colors": {"28c1c": "Link Water", "46fcd": "Royal Blue"}, "gradients": {}} __ CONFIG_local_colors__

testimonios

Sólo trabajo con personas decididas

__CONFIG_group_edit __ {"k7g5zgn0": {"name": "Todos los párrafos", "singular": "- Texto% s"}, "k7g5znim": {"name": "Todos los nombres", "singular": " - Texto% s "}," k7g5zw93 ": {" nombre ":" Todos los símbolos "," singular ":" - Texto% s "}," k7g621o6 ": {" nombre ":" Todas las imágenes "," singular ":" - Imagen% s "}," k7g625r7 ": {" name ":" Todos los cuadros de contenido "," singular ":" - Cuadro de contenido% s "}," k7g7nidu ": {" nombre " : "Todas las columnas", "singular": "- Columnas% s"}} __ CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors __ {"colors": {"- tcb-skin-color-0": "Azul real", "- tcb-skin-color-4": "Bunker", "- tcb-skin-color-9": "Enlace Agua"}, "degradados": {}} __ CONFIG_local_colors__
"

Carmen López

Enfermera 

"Hola, soy Carmen, enfermera de profesión y devoción.
Voy a intentar poner palabras a mi experiencia con Ana:
Es complicado abrirse a los demás, exponer tus dudas, miedos, necesidades cuando una misma no sabe ni ...

__CONFIG_colors_palette __ {"active_palette": 0, "config": {"colors": {"48007": {"name": "Main Dark", "parent": "d3109"}, "89482": {"name" : "Main Transparent", "parent": "d3109"}, "d3109": {"name": "Main Accent", "parent": - 1}, "5eaff": {"name": "Main Light" , "parent": "d3109", "lock": {"saturation": 1, "lightness": 1}}}, "gradients": []}, "palettes": [{"name": "Default" , "valor": {"colores": {"48007": {"val": "rgb (21, 21, 20)", "hsl_parent_dependency": {"h": 64, "l": 0.08, "s ": -0.04}}," 89482 ": {" val ":" rgba (154, 39, 180, 0.48) "," hsl_parent_dependency ": {" h ": 289," l ": 0.43," s ": 0.64}}, "d3109": {"val": "var (- tcb-skin-color-0)"}, "5eaff": {"val": "rgb (246, 243, 247)", "hsl_parent_dependency ": {" h ": 289," l ": 0.96," s ": 0.22}}}," degradados ": []}," original ": {" colores ": {" 48007 ": {" val " : "rgb (24, 24, 24)", "hsl_parent_dependency": {"h": 0, "s": 0, "l": 0.09}}, "89482": {"val": "rgba (35 , 73, 190, 0.48) "," hsl_parent_dependency ": {" h ": 225," s ": 0.68," l ": 0.44}}," d3109 ": {" val ":" rgb (35, 73, 190) "," hsl ": {" h ": 225," s ": 0.68," l ": 0.44}}," 5eaff ": {" val ":" rgb (244, 245, 248) "," hsl_parent _dependency ": {" h ": 225," s ": 0.22," l ": 0.96 }}}, "gradientes": []}}]} __ CONFIG_colors_palette__
__CONFIG_group_edit __ {"k5p7x13g": {"nombre": "Todos los textos", "singular": "- Texto% s"}} __ CONFIG_group_edit__

Leer más

identificarlas y según van pasando los días con Ana y el grupo, voy descubriendo en las experiencias y los conflictos de los compañeros, los míos propios. Cada reunión es una oportunidad para ganar confianza, crecer, reconocer el problema y buscar la solución... Por supuesto que me queda mucho por recorrer, pero ahora tengo unas herramientas que antes desconocía o no sabía usar que me ayudan a disfrutar más del camino.
Muchas gracias Ana por pelear en lo que crees y compartirlo con nosotras y seguir a pesar de las dificultades"

Beatriz-lópez-Cano
"

Beatriz López Cano

Técnico de rayos

"Conocer a Ana y estar con ella en sus cursos, terapias, aprender de ella, escucharla ..... me cambio la vida, literalmente ....

__CONFIG_colors_palette __ {"active_palette": 0, "config": {"colors": {"48007": {"name": "Main Dark", "parent": "d3109"}, "89482": {"name" : "Main Transparent", "parent": "d3109"}, "d3109": {"name": "Main Accent", "parent": - 1}, "5eaff": {"name": "Main Light" , "parent": "d3109", "lock": {"saturation": 1, "lightness": 1}}}, "gradients": []}, "palettes": [{"name": "Default" , "valor": {"colores": {"48007": {"val": "rgb (21, 21, 20)", "hsl_parent_dependency": {"h": 64, "l": 0.08, "s ": -0.04}}," 89482 ": {" val ":" rgba (154, 39, 180, 0.48) "," hsl_parent_dependency ": {" h ": 289," l ": 0.43," s ": 0.64}}, "d3109": {"val": "var (- tcb-skin-color-0)"}, "5eaff": {"val": "rgb (246, 243, 247)", "hsl_parent_dependency ": {" h ": 289," l ": 0.96," s ": 0.22}}}," degradados ": []}," original ": {" colores ": {" 48007 ": {" val " : "rgb (24, 24, 24)", "hsl_parent_dependency": {"h": 0, "s": 0, "l": 0.09}}, "89482": {"val": "rgba (35 , 73, 190, 0.48) "," hsl_parent_dependency ": {" h ": 225," s ": 0.68," l ": 0.44}}," d3109 ": {" val ":" rgb (35, 73, 190) "," hsl ": {" h ": 225," s ": 0.68," l ": 0.44}}," 5eaff ": {" val ":" rgb (244, 245, 248) "," hsl_parent _dependency ": {" h ": 225," s ": 0.22," l ": 0.96 }}}, "gradientes": []}}]} __ CONFIG_colors_palette__
__CONFIG_group_edit __ {"k5p7x13g": {"nombre": "Todos los textos", "singular": "- Texto% s"}} __ CONFIG_group_edit__

Leer más

Siempre he sido una mujer tímida, con miedo a enfrentarme a los demás, a ser clara en mi forma de pensar. He ido en varias ocasiones a otras terapeutas....intentando encontrar la manera de conocerme más, de hacerme más fuerte.

Conocer a Ana marcó un antes y un después en mi forma de ver la vida.

En una de las primeras reuniones con ella, va y nos dice TENEMOS QUE SER EGOISTAS CON NOSOTRAS MISMAS, ¿QUIEN MEJOR QUE NOSOSTRAS SABE LO QUE NECESITAMOS?

Mi concepto de esa palabra cambio radicalmente. Entendí de repente que ser egoísta no es malo. Que hay que empezar por escucharse de verdad a uno mismo, que hay que sentir y dejar salir lo que queremos, y que siempre que sea desde el respeto poner en práctica nuestros deseos, pensamientos, anhelos, .....

A partir de ahí, y poco a poco, yendo a verla cada mes, compartir con ella experiencias, escucharla a ella y mis compañeras, escucharme a mi misma en alto lo que llevo dentro, me ha cambiado. He entendido que hay que ser fiel a uno mismo, entendido no, HE SENTIDO que hay que respetarse. Que poniéndome en segundo lugar también hago daño a los que me quieren.

Ana es capaz de hacer que sueltes lo que llevas dentro. Es capaz de llevarte al límite y que veas lo que realmente sientes. Le pone palabras a tus sentimientos. Lo hace desde la calma, desde la paz, y cada tarde que he pasado con ella siempre ha habido algo que me ha dejado "flipada", algo nuevo que he aprendido, de mi o de como ir por la vida. He entendido mejor las relaciones con gente muy cercana, he aprendido a poder expresarme y mejorar esas relaciones.

Sus clases son dinámicas, nos explica teoría para entender cómo funciona nuestro cerebro o de dónde vienen las emociones, y luego nos hace pensar, y sobre todo sentir. Sentirnos nosotros mismos y sentir a la compañera, porque de todo se aprende. Otras veces hablamos, con una frase suya nos da para estar toda la tarde, haciendo ejercicios prácticos, hablando entre nosotras y viendo la vida a través de los ojos de la compañera,...

Yo siempre le digo a mis amigas que ójala pudieran venir conmigo, que todas tendríamos que tener una Ana en nuestra vida.

Desde marzo no hemos vuelto a vernos por el covid. Y la echo mucho de menos, porque sabe ordenar mi vida, quizás a veces solo con su presencia o su forma de mirar algo dentro de mi se pone firme y me doy cuenta de lo que me pasa.

Si, me ha encantado conocerla y llegar a sus clases de rebote a través de otra compañera, pero es que hace falta gente asi. Hace falta poder hablar y liberarte de todo lo que llevas dentro, poder compartirlo, poder soltarlo riendo o llorando, y eso es lo que ocurre con Ana. Eso es lo que experimentas en sus clases, y es maravilloso."

Beatriz López Cano 43 años

 Técnico de Rayos.

Alumna Curso: Educación Emocional

Rubén-Palacios
"

Rubén Palacios

Técnico de rayos

"Con Ana Eló comenzó hace ya varios años quizás unos cuatro o cinco, un día una compañera de trabajo me dijo que había una coach que daba unos cursos de inteligencia emocional y entonces probé a ir a uno de esos cursos por aquel entonces ...

__CONFIG_colors_palette __ {"active_palette": 0, "config": {"colors": {"48007": {"name": "Main Dark", "parent": "d3109"}, "89482": {"name" : "Main Transparent", "parent": "d3109"}, "d3109": {"name": "Main Accent", "parent": - 1}, "5eaff": {"name": "Main Light" , "parent": "d3109", "lock": {"saturation": 1, "lightness": 1}}}, "gradients": []}, "palettes": [{"name": "Default" , "valor": {"colores": {"48007": {"val": "rgb (21, 21, 20)", "hsl_parent_dependency": {"h": 64, "l": 0.08, "s ": -0.04}}," 89482 ": {" val ":" rgba (154, 39, 180, 0.48) "," hsl_parent_dependency ": {" h ": 289," l ": 0.43," s ": 0.64}}, "d3109": {"val": "var (- tcb-skin-color-0)"}, "5eaff": {"val": "rgb (246, 243, 247)", "hsl_parent_dependency ": {" h ": 289," l ": 0.96," s ": 0.22}}}," degradados ": []}," original ": {" colores ": {" 48007 ": {" val " : "rgb (24, 24, 24)", "hsl_parent_dependency": {"h": 0, "s": 0, "l": 0.09}}, "89482": {"val": "rgba (35 , 73, 190, 0.48) "," hsl_parent_dependency ": {" h ": 225," s ": 0.68," l ": 0.44}}," d3109 ": {" val ":" rgb (35, 73, 190) "," hsl ": {" h ": 225," s ": 0.68," l ": 0.44}}," 5eaff ": {" val ":" rgb (244, 245, 248) "," hsl_parent _dependency ": {" h ": 225," s ": 0.22," l ": 0.96 }}}, "gradientes": []}}]} __ CONFIG_colors_palette__
__CONFIG_group_edit __ {"k5p7x13g": {"nombre": "Todos los textos", "singular": "- Texto% s"}} __ CONFIG_group_edit__

Leer más

andaba con un estado emocional bastante bajo, fue conocer a Ana Elo y sentí que es una persona muy especial, no solo por todo lo que nos aporta en sus cursos sino también por su trato personal y calidad humana, también nos estuvimos viendo en terapía individual, a mí personalmente es una de las personas que más me ha ayudado en mi vida, experta en tratar emociones, también nos dio varios cursos de meditación, lo cual me ha cambiado la vida, ya que la meditación es algo muy grande, diría que un estilo de vida, ahora ya no puedo estar sin meditar y aporta un equilibrio que nunca hubiera imaginado, me declaro fan total de sus meditaciones.

Solo puedo agradecer a Ana todo lo que me ha dado y aportado y estar cerca suya se que me seguirá aportando muchísimo, de verdad gracias por todo Ana.

Rubén Palacios

Técnico de Rayos

Terapia personal y alumno de cursos: Educación Emocional; Autoestima y Comunicación; Meditación

Laura-Mazo
"

Laura Mazo

Técnico de laboratorio

Ana es una bonita casualidad en mi vida y una mirada penetrante que se mete en lo más profundo de ti y sabe qué estás pensando y sintiendo de verdad. Y con sus mágicas ...

__CONFIG_colors_palette __ {"active_palette": 0, "config": {"colors": {"48007": {"name": "Main Dark", "parent": "d3109"}, "89482": {"name" : "Main Transparent", "parent": "d3109"}, "d3109": {"name": "Main Accent", "parent": - 1}, "5eaff": {"name": "Main Light" , "parent": "d3109", "lock": {"saturation": 1, "lightness": 1}}}, "gradients": []}, "palettes": [{"name": "Default" , "valor": {"colores": {"48007": {"val": "rgb (21, 21, 20)", "hsl_parent_dependency": {"h": 64, "l": 0.08, "s ": -0.04}}," 89482 ": {" val ":" rgba (154, 39, 180, 0.48) "," hsl_parent_dependency ": {" h ": 289," l ": 0.43," s ": 0.64}}, "d3109": {"val": "var (- tcb-skin-color-0)"}, "5eaff": {"val": "rgb (246, 243, 247)", "hsl_parent_dependency ": {" h ": 289," l ": 0.96," s ": 0.22}}}," degradados ": []}," original ": {" colores ": {" 48007 ": {" val " : "rgb (24, 24, 24)", "hsl_parent_dependency": {"h": 0, "s": 0, "l": 0.09}}, "89482": {"val": "rgba (35 , 73, 190, 0.48) "," hsl_parent_dependency ": {" h ": 225," s ": 0.68," l ": 0.44}}," d3109 ": {" val ":" rgb (35, 73, 190) "," hsl ": {" h ": 225," s ": 0.68," l ": 0.44}}," 5eaff ": {" val ":" rgb (244, 245, 248) "," hsl_parent _dependency ": {" h ": 225," s ": 0.22," l ": 0.96 }}}, "gradientes": []}}]} __ CONFIG_colors_palette__
__CONFIG_group_edit __ {"k5p7x13g": {"nombre": "Todos los textos", "singular": "- Texto% s"}} __ CONFIG_group_edit__

Leer más

preguntas se mete en lo más hondo de uno mismo y hace florecer hasta lo que no eres consciente, te remueve y te hace llegar a la calma.

Hay un antes y un después de conocerla.

Ana es magia

Laura Mazo

Técnico de laboratorio.

Alumna curso Educación Emocional; Autoestima y Comunicación

__CONFIG_group_edit __ {} __ CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors __ {"colors": {"05da8": "Link Water", "08475": "Bunker", "68d82": "Royal Blue", "c4306": "Picton Blue"}, "gradients": {} } __CONFIG_local_colors__

 BLOG

Estos son los últimos artículos

Un taller de gestión emocional es una actividad formativa de estructura informal. El contenido de un taller de gestión emocional depende de .....

Hoy te voy a plantear una situación, que habla de la gestión emocional para la conciliación familiar en sanitarios. Como enfermera, sufres .....

Estamos en un momento en el que procede preguntarse si los sanitarios hablan de sus emociones. Cuando se nos afecta la salud, .....

El impacto emocional del coronavirus en los sanitarios pone en evidencia que estos profesionales padecen más cansancio físico y mental, en general, .....